Quando acaba em pizza

Bom Dia Sexta!!!

A gente até acorda mais feliz né?!

Tem gente que quando faz dieta se priva de tudo, não come nada fora da dieta e fica só vivendo aquele mundinho de frango com batata doce. Nada contra quem faz isso viu gente?! Só que pra mim não funciona. Não mesmo. Não consigo levar uma dieta assim nem uma semaninha sequer. =/ Desisto no meio do caminho.

Aí o que pra mim funciona é reduzir as porções. Muitooooo empo atrás eu fiz Vigilantes do Peso, todo mundo já ouviu falar né?! A ideia do Vigilantes é bemmmm bacana. Você pode comer de tudo, tudo mesmo, só que você tem uma quantidade de pontos que pode ingerir no dia. E aí vc vai contabilizando seus pontos e organizando sua vida. É bom porque você aprende que não precisa comer uma caixa inteira de bombom pra satisfazer a vontade de doce.

E é isso que eu levo até hoje. Você pode se permitir… Ná dá pra comer a caixa inteira de bombom, mas um bombom não mata ninguém. Lógico que fazendo dieta assim a gente emagrece muito mais devagar do que quem come só frango com batata, mas fala sério, quem consegue ficar muitooooo tempo comendo assim?

Feitas as introduções vamos ao post do blog né?!

Lá em casa é todo mundo gordinho da lancheira, que gosta de coisas gordas. Aí é pizza em um dia, Mc Donalds no outro, macarrão, risoto… Se não vigiar e entrar na onda deles não há dieta que aguente.

Ontem cheguei em casa depois do in-pulso (depois vou contar pra vocês o que é o in-pulso), e minha mãe tinha pedido pizza. Eu estava morrendooooo de fome, pois a última coisa que eu tinha comido no dia tinha sido aquela sopinha de tarde (lembram?). Enfim, peguei um pedaço de pizza e comi e pronto.

Pizza é calórico? Sim! De noite é pior ainda? Sim! Mas comi um pedaço e pronto. Se fosse antes eu comeria logo uns 3 e ainda tomaria refrigerante junto. Então tudo é uma questão de reduzir as quantidades.

Gosto muito do blog da Larissa, ela emagreceu 43kg apenas reduzindo as quantidades e fazendo escolhas mais conscientes na hora de se alimentar.

Então aqui você nunca vai me ver falar de dietas extremamente restritivas. Mas quero mostrar que é possível sim emagrecer de outra forma.

#sónãoconseguequemdesiste #focono3em1 #devagaresempre

Beijo Beijo