Bom Dia… Bom Dia…
Eu nunca, nunca, nunca na vida gostei de musculação. =/
E nunca precisei também. Como eu fiz ballet a vida inteira acabava que tinha um corpo legal, até porque nunca tive a intenção de ter um corpo de panicat, até porque eu não como tão certo pra isso. hehehe
Mas eu era magra, durinha, sem flacidez. Aí quando parei de dançar (quando ferrei o joelho) achei que ia continuar tudo lindo né?! #SQN Ainda mais com a idade chegando (já passei dos 30).
Aí que eu semper gostei de atividade física aeróbica. Gosto de correr, de jump, de circuito, de kangoo… Essas coisas agitadas sabe?! Nem aulinha de caneleira que fica em 4 apoios gostava. kkkkk
Mas vi que agora que não posso correr precisava fazer alguma coisa e encarei a musculação.
Sozinha não dá, porque nem os nomes dos aparelhos eu sei. E tb porque tenho uma MEGA preguiça de ficar fazendo aquelas mil séries.
Dae contratei uma personal. Pelo menos assim dói no bolso e eu vou nas aulas. :)
Já tem 1 mês que tô fazendo, mas mais faltei do que fui. =/ Agora vou pegar firme. Toda terça e sexta (começar com 2 vezes pra não assustar). E nos outros dias estou arriscando uma caminhadinha básica.
Vamos ver se vai dar certo né?!
Conto pra vcs!
Ah… E pra quem não acha que musculação emagrece dá uma olhadinha
aqui. :)
Beijo… Beijo...
